腰痛

腰の痛みで悩まれていらっしゃる方は実に多く、何度も繰り返すような慢性化した痛みを抱えていたり、あるいは、重いものを持とうとして、急にギクッとなった。というような経験は、誰しも少なからずあると思います。

ちょっとした動作で、腰が痛かったり、疲れた時に痛みを感じたり、産後の腰の痛みでお子様を抱っこするのも恐々だったりすることは、年齢や性別を問わず、非常に多いお悩みですね。

しかし、このぐらい我慢すれば大丈夫、マッサージでその場がしのげれば良いと軽く考えてしまってはいませんか？

腰痛は、自己流のマッサージや我慢して放置すると、また繰り返したり、余計に悪化して、腰だけでなく、背中の痛みや肩こり、膝への負担など、悪循環になりがちです。

少しでも気になったら、早めに施術を受けていただくことが、回復までの一番の近道です。

人間の身体を支えているのは、背骨と骨盤です。

人間が直立で二足歩行するようになり、重たい上半身を背骨と骨盤で支えています。

身体がバランスを保って真っ直ぐに立っていられるのは、骨盤が全身を支える重要なセンサーの役割を果たしているからです。

家に例えると、骨盤が土台で、背骨が大黒柱です。

土台である骨盤がグラグラしてしまったら、大黒柱の背骨も歪んでしまいます。

背骨には、脳からの指令を身体の隅々まで伝える通路があり、とても大切な役割をしています。

この背骨が仕事や重労働、激しいスポーツ、出産などで腰の筋肉を使いすぎて、疲労が蓄積してしまいます。

そうすると、人はより楽な姿勢、負担が軽くなるような姿勢をとってしまい、重心がずれ、姿勢が悪くなってしまいます。

姿勢が崩れてしまうと上半身の重心がずれてしまい、腰を支えている背骨や骨盤周りの筋肉の緊張が強くなり、腰の痛みとなってしまうのです。

腰が痛いと、庇いながらの生活になるので、肩や背中、膝など腰以外の箇所にも痛みを感じてしまいます。
また、冷えやストレスなどが原因で、筋肉がぎゅっと縮まった状態が長く続くことも、腰には良くありません。

当鍼灸整骨院では、多くの方が悩まれている腰痛に対して、骨盤矯正（AKSという手法）を用います。

とてもソフトで優しい施術ですので、安心して受けて頂けます。

身体に負担を感じることなく、お子様からご高齢の方まで、安全に行える施術法です。

いきなり痛いところを触るのではなく、

• どこが痛むのか？
• どのようなときに痛みを感じるのか？

など、しっかりとカウンセリングと検査を行います。

腰が痛いからといって、その部分だけ施術して終わり、ではありません。

何故なら、腰の痛みの原因は、ご自身も気づいていらっしゃらない場所にあるかもしれないからです。

腰以外にも身体全体をチェックし、原因がどこにあるのかきちんと検査をすることで、再発に悩まない、痛みを繰り返さない身体へと導きます。

カウンセリングと検査が終わりましたら、施術へと移ります。

上半身と下半身を繋いでいる、骨盤の関節を緩め、筋肉や関節が正しく動くように整えていきます。

筋肉の中で起きてしまった凝りをほぐすことによって、本来の動きを取り戻します。

腰痛がある方には、姿勢が悪くなっていることが多く見られるため、首が前に出てしまうなど、上半身も前に傾いてしまっています。

そのため、首の関節を柔らかくし、骨盤の関節も整えれば、身体全体の血液やリンパがうまく流れ出します。そして、脳から全身へ正しい情報が伝達されます。

こうして、全身が正しく自然な動きができるようになると、痛みも取れていきます。

身体の歪みは、色々な不調を生み出す原因にもなります。

こんな方でも大丈夫です。
当鍼灸整骨院で身体のバランスを整え、腰の痛みとさよならしましょう！

私たちと一緒に少し前へ踏み出しましょう！